Træningsforløb
- ManPower
- KvindePower
- Personlig træning
- Oldboys
- UngdomsPower
- MixPower
Sports Academy
Åbningstider Open Gym; kun for medlemmer
Mandag – torsdag: 17.00-20.00
Fredag: 14.00-16.00
Lørdag: 08.00-09.00
Ønsker du at udvide din viden om alt fra træningsteknikker til forskellige træningsformer? Eller kunne du tænke dig nogle øvelser, der kan forebygge rygproblemer? Find og læs det, du leder efter. Hvis du har spørgsmål til vores dygtige trænere, er du altid velkommen til at kontakte os.
Sortér efter kategori:
Virksomhedstræning kan have mange fordele for både medarbejderne og virksomheden som helhed. For medarbejderne kan træning hjælpe med at øge deres faglige kompetencer, øge deres …
Hvorfor er det vigtigt at styrketræne? Hvis du er over 40 år, kan du være bekymret for at det er for sent at komme i …
Funktionel træning er en type træning, der fokuserer på at forbedre den generelle bevægelighed, styrke og udholdenhed i kroppen. Det er træningsformen for den komplette …
Overgangsalderen kan være en svær tid for kvinder, og det kan være svært at vide, hvordan man skal håndtere de fysiske og mentale udfordringer, der …
Ryg- og hofteproblemer er en almindelig komplikation i forbindelse med stillesiddende arbejde eller konstant belastning fra faglært arbejde som malerarbejde, murerarbejde og anlægsgartneri. Imidlertid kan …
Træning er ikke blot en midlertidig indsats, men en livsstil. Her fokuserer vi på funktionel træning, der hjælper dig med at opbygge styrke, mobilitet og …
Hvorfor bruge tid – og penge – på en mental træner, coach eller hjerne massør, når man allerede har travlt med træning, konkurrencer, skole osv.? …
Du er på udkig efter en erfaren og veluddannet personlig træner Aalborg. At finde den rigtige træner kan være afgørende for at opnå dine træningsmål …
Tips til at opnå vægttab med funktionel træning Træning er en af de mest effektive måder at opnå vægttab på, men det er ikke altid …
Mandag – torsdag: 17.00-20.00
Fredag: 14.00-16.00
Lørdag: 08.00-09.00
Hjemmeside leveret af Finur
Træningsplan for
Power Camp