Træningsforløb
- ManPower
- KvindePower
- Personlig træning
- Oldboys
- UngdomsPower
- MixPower
Sports Academy
Åbningstider Open Gym; kun for medlemmer
Mandag – torsdag: 17.00-20.00
Fredag: 14.00-16.00
Lørdag: 08.00-09.00
Ønsker du at udvide din viden om alt fra træningsteknikker til forskellige træningsformer? Eller kunne du tænke dig nogle øvelser, der kan forebygge rygproblemer? Find og læs det, du leder efter. Hvis du har spørgsmål til vores dygtige trænere, er du altid velkommen til at kontakte os.
Sortér efter kategori:
Er du nybegynder inden for træning, og vil du gerne i gang med at opbygge et funktionsdygtigt træningsfundament? Så er du kommet til det rette …
Du er på udkig efter en erfaren og veluddannet personlig træner Aalborg. At finde den rigtige træner kan være afgørende for at opnå dine træningsmål …
Du kender det sikkert; i dagene efter træning indtræffer ømheden – men hvorfor? En almindelig bivirkning ved træning kan være Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), …
Hvad er funktionel træning? Funktionel træning er en form for træning, der fokuserer på at forbedre din evne til at udføre daglige aktiviteter. Dette gøres …
Hvorfor er det vigtigt at styrketræne? Hvis du er over 40 år, kan du være bekymret for at det er for sent at komme i …
Virksomhedstræning kan have mange fordele for både medarbejderne og virksomheden som helhed. For medarbejderne kan træning hjælpe med at øge deres faglige kompetencer, øge deres …
Hos THIMMS har vi et stærkt fokus på træningsterapi, der tager udgangspunkt i den enkeltes behov og mål. Vores rolige og trygge rammer skaber en …
Holdtræning er blevet en populær form for træning i de senere år, og det er ikke svært at se hvorfor. Det kan have mange fordele …
Mandag – torsdag: 17.00-20.00
Fredag: 14.00-16.00
Lørdag: 08.00-09.00
Hjemmeside leveret af Finur
Træningsplan for
Power Camp