Vi lover ikke mirakler, men fra første dag vil du mærke en forskel. Vores uddannede trænere skaber skræddersyede træningsplaner, der matcher dine unikke behov og mål. Ingen standardløsninger – hver bevægelse er nøje gennemtænkt. Vi er her for at sikre, at du og vi sammen opnår succes.
Vores personlige forløb starter med en grundig screeningsanalyse af din fysiologiske og biomekaniske tilstand. Dette er essentielt for at forstå dine specifikke behov. Vi opfordrer også til, at du deler relevante journaler eller oplysninger, så vi får et fuldstændigt billede af din situation.
Sammen med deres stærke team af erfarne speciallæger har vi forenet vores ekspertise for at levere enestående træning og behandling. Vores fælles mål er at tilbyde dig den bedst mulige oplevelse gennem høj faglighed, tæt dialog og nærværende træning.
Vores trænere er omhyggeligt udvalgt med forskellige specialer og interesseområder – særligt med viden indenfor biomekanik, sportsvidenskab og fysiologi.
Med et personligt træningsforløb hos THIMMS er det med dig i centrum og i trygge rammer.
Alle forløb er unikke alt efter klientens behov. Du påbegynder dit forløb med en opstartssamtale, hvor du fortæller os om dine ønsker og behov. For at sikre kvaliteten af træningen skal du først og fremmest igennem en opstarts-screening af din krops funktioner, hvorfor vi sammen finder ud af hvordan vi effektivt og sikkert kommer i mål.
Vi har en holistisk tilgang til de mennesker vi arbejder med, hvilket betyder at vi altid tager afsæt i de forudsætninger, ønsker og forventninger som du kommer med. Inden dit forløb begynder, kan vi allerede præsentere dig for vores eneste mål:
Vi vil skabe en øget livskvalitet uanset dit fysiske niveau.
Nyhed 2025: Recovery Zone.
Isbadet er en del af dit forløb hos os. Det hjælper kroppen med at restituere, dæmper spændinger og giver dig ro i både krop og hoved.
Du får adgang som en naturlig del af træningen – fordi det understøtter din udvikling og øger din effekt. Vi guider dig i, hvornår det er bedst at bruge og til hvilket formål.
Dette forløb inkluderer 30 træningspas af en time
+ gratis lørdagstræning
20.900,00 kr. i alt
Dette forløb inkluderer 60 træningspas af en time
+ gratis lørdagstræning
34.800,00 kr. i alt
Dette forløb inkluderer 104 træningspas af en time
+ gratis lørdagstræning
54.500,00 kr. i alt
Dette forløb inkluderer 30 træningspas af en time
+ gratis lørdagstræning
31.350,00 kr. i alt
Dette forløb inkluderer 60 træningspas af en time
+ gratis lørdagstræning
52.200,00 kr. i alt
Dette forløb inkluderer 104 træningspas af en time
+ gratis lørdagstræning
81.750,00 kr. i alt
Det er muligt at læse en beskrivelse af vores forskellige forløb på hjemmesiden. Derudover kan du læse og få et indblik i vores nuværende og tidligere kunders erfaringer af de forskellige forløb. Er du stadig i tvivl om, hvilket forløb som passer dig, er du velkommen til at kontakte os på info@thimms.dk og stille yderligere spørgsmål eller aftale en uforpligtende samtale.
Som udgangspunkt stræber vi efter faste træningsdage- og tidspunkter. Der er dog indlagt en vis fleksibilitet i dit personlige forløb, således forløbet kan afvikles med det bedst mulige udbytte.
Du vil have den samme træner tilknyttet under hele forløbet, dog kan der være enkelte ændringer/afløsninger ved sygdom, ferie mm.
Et personligt forløb tilrettelægges efter dit behov, hvorfor et tilpasset antal træningspas og uger kan aftales.
Har du brug for anden betalingsordning så kan dette aftales.
Det er muligt at sætte dit personlige forløb i bero ved ferie. Endvidere tilpasses de enkelte ugentlige træningspas i forbindelse med sygdom mm.
Som en del af dit forløb er det muligt at deltage gratis i fællestræning hver lørdag kl. 08:00-09:00 og 09:00-10:00. Tilmelding sker via app’en Holdsport. Opret en profil og tilmeld dig holdet ”THIMMS fællestræning”. Tilmelding åbnes hver mandag.
Gørtlervej 9a, 9000 Aalborg.
Mandag – torsdag: 06.00-20.00
Fredag: 06.00-16.00
Lørdag: 08.00-10.00
Open Gym
Efter aftale med træner.
Adresse:
Gørtlervej 9a,
9000 Aalborg
Tlf.: +45 2040 1854
E-mail: Info@thimms.dk
Vi er en del af et af Danmarks førende rygcenter hos Budolfi Privathospital.
Hjemmeside leveret af Finur
