Thimms Sports Academy er ikke kun et træningsprogram, men en sportsspecifik og evidensbaseret træningskultur. En træningskultur som lægger stor vægt på at uddanne spillere i deres egen krop og at skabe en forståelse for, hvordan vi holder kroppen ved lige igennem en lang og ofte slidsom sæson. Derudover er det en træningskultur, som understøtter den fysiske og psykiske udvikling samt hjælper dig til at lære at tage ansvar for din egen udvikling, således du kan opnå dine personlige mål og drømme.

Der tages udgangspunkt i den enkelte spillers forudsætninger: Alt fra personlighed, mentalitet, viljestyrke og koncentrationsevne til spillerens fysik, udholdenhed, skavanker, styrker og svagheder. Vores træningsfilosofi er baseret på, at hver spillers fysiske fundament skal forstærkes fra år til år. Dette formindsker risikoen for skader, og giver samtidig spilleren det fysiske overskud, der skal til for at udvikle sig som sportsudøver til den kommende sæson. I sportsspecifik træning er der fokus på, at alt, vi laver, skal kunne overføres til banen, og samtidig at den enkelte spiller opnår absolut og maksimal udnyttelse af sin kapacitet. Det vil sige effektive bevægelsesmønstre, optimering af kraftudvikling, samt forbedring af mentalt fokus i pressede og krævende kampsituationer.