Logo - Thimms Funktionel Træning

Hvorfor vælge THIMMS holdtræning?

I THIMMS har vores tilgang til træning en unik prægnans og faglighed, der adskiller os fra andre træningscentre.
Vi lægger stor vægt på nøje udvælgelse og løbende udvikling af vores trænere, samtidig med at vores faciliteter og træningstilgang er skræddersyet til at imødekomme hvert enkelt medlems individuelle behov.

Nøje udvalgte trænere

Hos THIMMS går vi all-in på trænerfronten. Vi investerer tid og ressourcer i at uddanne vores egne trænere kontinuerligt. Dette betyder, at de hele tiden fordyber sig i træningsverdenen, så de bedre kan imødekomme og assistere medlemmer med forskellige behov – vi er bevægelses-nørder! Vores mål er ikke kun at forbedre dit fysiske velvære, men også at håndtere eventuelle skavanker eller udfordringer, du måtte stå overfor, og guide dig mod at opnå dine personlige mål.

Team

Faciliteter, der gør en forskel

Vi adskiller os fra traditionelle træningscentre ved at fokusere på funktionel træning uden maskiner. Vores tilgang indebærer typisk brugen af redskaber som elastikker og frie vægte, som stimulerer de små stabiliserende muskler i kroppen. Dette har vist sig at være en øjenåbner for mange af vores medlemmer, der opdager muskelgrupper, de ikke vidste, de besad. Vores træningslokaler er udelukkende forbeholdt det hold, der træner på det pågældende tidspunkt, hvilket skaber en mere intim og fokuseret træningsoplevelse.

Polar pulsmåler – En nøgle til individuel tilpasning

Vi investerer i avancerede pulsmålere, som medlemmerne har mulighed for at benytte. Dette giver vores trænere essentiel data, der øger forståelsen for den enkeltes træningsniveau og behov. Med denne indsigt kan vi sikre, at træningen tilpasses individuelt, skabe et trygt træningsmiljø og give medlemmerne en personlig træningsanalyse baseret på indsamlet data.

Træning for Livet – Skræddersyet til dig

Vores tilgang “Træning for Livet” handler om at skabe en unik træningsplan, der passer til netop dig. Vi tror på, at funktionel træning skal tilpasses den enkeltes behov og udfordringer. Uanset om du er stillesiddende i dit arbejde eller en passioneret golfspiller, tilpasser vi træningen til at styrke din krop, forebygge skader og forbedre din livskvalitet.

Vores mål er ikke blot at tilbyde træning, men at skabe en meningsfuld og tilpasset træningsoplevelse, der hjælper dig med at komme fra A til B. Vi ønsker at støtte dig i at opnå en mere bevægelsesfri og stærkere krop, der gavner alle aspekter af dit liv.

Lyst til at prøve det? Vi tilbyder naturligvis en gratis prøvetræning! Giv det et skud, du vil ikke fortryde det! Udforsk vores forskellige holdforløb ved at klikke på linket herunder.

Kan du lide artiklen?

Del på Facebook
Del på Linkdin

Træningsplan for 
Power Camp

Junior 1

Uge 26, 28 og 30

Junior 2

Uge 27, 29 og 31