Velkommen til

Thimms Funktionel Træning

Vores tilgang til træning og de klienter, vi arbejder med, er altid, at træningen skal tilpasses efter den enkeltes behov. Er det første gang, du sætter fødderne i et træningslokale, eller er du sportsudøver, så vil du hos THIMMS opleve en træning, der bestræber sig på at optimere dine forudsætninger.

THIMMS er specialiseret i at opbygge et funktionsdygtigt træningsfundament

Siden 2017 har vi stræbt efter at være et synonym for kvalitet – og frem for alt livskvalitet.

Livskvalitet kan vi ikke definere for den enkelte, men vi ved, at smerte, livsstilssygdomme og et manglende overskud i hverdagen er medvirkende til, at livskvaliteten for mange falder.

Trænerteamet hos THIMMS bygger på en holistisk kompetencepakke med bred viden inden for fysiologi, coaching og ernæring, vores ansatte er drevet af muligheden for at omfavne det hele menneske.

Vi tilbyder træningsforløb – uanset dit behov – som vil hjælpe dig i mål med en stærkere og sundere krop, samt give dig et frirum fra en hektisk hverdag.

ManPower - Holdtræning i Aalborg

Online Træningsprogrammer

Start
Din
Træning
Her

Udarbejdet og testet af veluddannede trænere. Læs mere om vores forskningsbaserede træningsprogrammer.

Thimms Sports Academy - træning for sportsudøvere (Nikolaj Ehlers)
TSA

Thimms Sports Academy

TSA er startet med det ene formål at optimere hver enkelt udøvers potentiale. Talent skal plejes og passes igennem en hel karriere. Det kræver ikke kun hårdt arbejde, men velovervejet og balanceret træning. Thimms Sports Academy – træning for sportsudøvere.

Top faciliteter

Vores faciliteter er placeret centralt i Aalborg og består af flere træningslokaler samt en lukket træningsgård, med mulighed for udendørstræning i de varme måneder. I forlængelse af de spritnye træningslokaler har vi et indendørs loungeområde, med plads til hygge for vores medlemmer. Om det er kaffepause, bordtennis eller sport på storskærm, er der altid plads til jer hos THIMMS.

Vores bevægelser og aktiviteter i hverdagen er meget mere nuancerede, end hvad der kan trænes i en stationær maskine, hvorfor vi primært benytter os af frivægte, elastikker mm.

Alle vores træningslokaler er indrettet med så få forstyrrelser som muligt, hvilket skaber ro og fokus på træningen og giver os dermed mulighed for at rumme alle individer eller grupper. Er du på holdforløb eller et personligt forløb, vil der altid være et lokale specifikt til dig, og uden forstyrrelser, til rådighed. Dette er et tiltag, som skaber tryghed og fuld fokus på dig.

Faciliteter - Sal 1
Moderne arbejdsliv og sunde medarbejdere

Virksomhedstræning

Startet med det formål at skabe den bedste arbejdsplads for jer. Holdånd, positiv selvfølelse og velvære er blot få goder som vores træning kan bidrage til. Træningen bliver bygget op omkring grundlæggende fysiologiske bevægelser for at øge det fundamentale fysiske niveau.

Stolt træner af

Kostvejleder

Sarah Nørgaard

Vi er utrolig stolte af at kunne præsentere vores nye samarbejdspartner.

"Jeg lægger stor vægt på at tilpasse alle forløb til hver enkelt klient og tager altid udgangspunkt i dine ønsker og behov. Den personlige relation er vigtig, hvorfor jeg altid mødes med mine klienter ved fysisk fremmøde."

Få det helt GRATIS

5 øvelser

Julen nærmer sig! Derfor har Magnus lavet en december-challenge. Er du klar?

Når du udfylder formularen, giver du samtykke til at modtage markedsføring samt tips og tricks fra os. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.