Du kan udelukkende tilkøbe sauna og isbad, hvis du har et aktivt forløb hos THIMMS.
Tilknyttede firmaer på virksomhedstræning kan tilkøbe sauna og isbad til medarbejderne.
Privat selskab eller firmaevent?
Ønsker I at arrangere et unikt event med et træningspas ledet af en THIMMS træner, efterfulgt af afslapning i sauna og isbad? Kontakt os nedenfor for at få flere oplysninger og planlæg jeres oplevelse!
I saunaens åbningstid, kan du nyde en afslappende tur i varmen efter din træning, og kombinere det med et isbad for optimal restitution.
For at sikre, at saunaen er klar til brug, bedes du starte den selv ca. 15 minutter inden, du skal bruge den. Vi sætter stor pris på, at den kun startes kort tid før din brug og ikke mere end 1 time i forvejen.
Rigtig god fornøjelse!
Pubmed (1): DOI:10.2203/dose-response.003.04.008 DOI: 10.1001/jamainternmed.2014.8187 Huberman Lab (2): https://www.hubermanlab.com/newsletter/the-science-and-use-of-cold-exposure-for-health-and-performance
Neurolaunch (3): https://neurolaunch.com/ice-baths-for-mental-health/ BeTheDifference (4): https://www.marquette.edu/innovation/documents/arora_ice_bath_recovery.pdf
Personlig træner
Holdtræning
Genoptræning
Sports Academy
Mandag – torsdag: 06.00-20.00
Fredag: 06.00-16.00
Lørdag: 08.00-10.00
Open Gym
Efter aftale med træner.
Adresse:
Gørtlervej 9a,
9000 Aalborg
Tlf.: +45 2040 1854
E-mail: Info@thimms.dk
Vi er en del af et af Danmarks førende rygcenter hos Budolfi Privathospital.
Hjemmeside leveret af Finur
