Byg muskler, forbrænd fedt, og optimer din sundhed

Med Slank og stærk vil du både øge din muskelstyrke, opbygge muskelmasse og reducere din fedtprocent. Programmet kombinerer styrketræning og konditionstræning for at øge din fedtforbrænding og fremme en mere balanceret sundhed.

Programmet er udviklet ud fra vores funktionelle træningsprincipper, der er blevet forfinet gennem mere end 10 års erfaring med både professionelle atleter og komplekse genoptræningsforløb.

Vores tilgang tager udgangspunkt i kroppens naturlige bevægelser, hvilket betyder, at Slank og stærk går ud over de traditionelle metoder. Du vil opleve en kombination af øvelser, der skaber en harmonisk og stærk fysik, som er tilpasset de udfordringer, du møder i din hverdag.