Træning
Fysioterapi
Massage
Alt samlet ét sted.
Få den bedste træning, behandling og restitution – baseret på biomekanik, fysiologi og velvære.
Er du 10-17 år og mangler en fritidsaktivitet eller supplement til din sport? Vælg vores UngPower! Vores dygtige trænere tilpasser træningen til dig, og sammenholdet skaber et trygt og sjovt træningsmiljø med fokus på læring og teamwork.
10% loyalitetsrabat til medlemmer/tidligere deltagere.
Vælg hold
Næste forløb: Uge 42-49
Tirsdag og torsdag
kl. 16.00-16.55
Næste forløb: Uge 42-49
Mandag og onsdag
kl. 16.00-16.55
På UngPower er der plads til alle uanset træningserfaring og eventuelle problematikker. Måden vi træner på, tager udgangspunkt i at opbygge et stærkt fysisk fundament samt uddanne i egen krop.
Det primære formål med træningen handler om at vi vil udvikle dit fysiske fundament, din frie bevægelighed og gøre dig stærkere på alle parametre; udholdenhed, topstyrke, eksplosivitet samt et forbedret kredsløb. Derudover vil vores høje faglighed og kvalitet danne rammerne for din fremtid med træning.
UngPower skal først og fremmest være sjovt, men vi ønsker også, at lære dig hvad det vil sige at træne. Vores tilgang har stor fokus på kroppens naturlige bevægelser, således kroppen kan udvikle sig hensigtsmæssigt. Sammen med vores trænere skaber vi tryghed og stærkt kammeratskab.
Et 8-ugers træningsforløb skræddersyet til dig med fokus på træningsglæde og forståelse i et sundt og sikkert miljø. Ved tilmelding får du et opstartsskema, så vi kan tage hånd om dine behov.
“At træne hos THIMMS har virkelig styrket min fysik og givet mig et større overskud i min dagligdag. Jeg værdsætter virkelig de kompetente instruktører, der gennem træningen vejleder mig til at udføre øvelserne korrekt. Samtidig har vi det sjovt – jeg forlader altid stedet med et smil på læben.”
Chili Segel
“Jeg elsker alt ved THIMMS!
Jeg har trænet hos dem i snart 3 år og jeg glæder mig til hver og en træning. Trænerne er faglig dygtige og kan nemt tilpasse øvelserne til ens niveau og tilstand.
Jeg føler mig altid tryg og det gjorde jeg under graviditeten også. Der er god stemning, smilende mennesker og sved på panden!
Kan varmt anbefales!”
Eniko Török
“Jeg har gået i THIMMS i snart to år, og jeg kan ærligt sige, at jeg aldrig har lyst til at stoppe. Jeg har aldrig rykket mig så meget, som jeg har ved min træning på Kvindepower i THIMMS.
Jeg elsker at komme der; træningen, stemningen og udbyttet er usammenligneligt godt! Et center med absolut topkvalitet på alle fronter og med plads til folk på alle niveauer. Jeg skylder dem den største tak for at have hjulpet mig med at genfinde glæden ved træning.”
Michala Kramer
Det er muligt at læse en beskrivelse af vores forskellige forløb på hjemmesiden. Er du stadig i tvivl om, hvilket forløb som passer dig, er du velkommen til at kontakte os på info@thimms.dk og stille yderligere spørgsmål eller aftale en uforpligtende samtale.
Træningsdage- og tidspunkter er faste og vil fremgå af det forløb du har booket. Såfremt du er forhindret er det okay at træne med på et af de andre hold i samme forløbsperiode.
Du vil have den samme træner tilknyttet under hele forløbet, dog kan der være enkelte ændringer/afløsninger ved sygdom, ferie mm.
Alle tidligere deltagere og nuværende medlemmer får altid 10% rabat. Skriv til info@thimms.dk og få din kode tilsendt.
Det er ikke muligt at sætte dit holdforløb i bero. Ved længerevarende fravær af særlig årsag, kan aftale indgås.
Du har mulighed for at vælge en abonnementsløsning i forbindelse med dit holdforløb. På denne måde slipper du for at forny din plads på holdet hver anden måned. Skriv til info@thimms.dk, hvis du ønsker denne løsning.
Vores træningscenter finder i på adressen:
Gørtlervej 9a, 9000 Aalborg.