Livsstilsforløb

Et personligt træningsforløb i trygge rammer hos mig er en livslang investering i dig selv. Alle mennesker har ret til en dagligdag uden smerter.

Alligevel går størstedelen af os rundt med større eller mindre skavanker, der kan skyldes alt lige fra overvægt gennem flere år til at have haft et langvarigt hårdt fysisk arbejdsmiljø.
Målet er en smertefri hverdag, hvor bevægelsesfrihed opbygges som et stærkt fundament, der giver dig det fysiske overskud, du skal bruge i din hverdag.

Træningsforløbet bliver skræddersyet ud fra dit fysiske niveau samt dine definerede behov, og vi arbejder udelukkende for at forbedre din livskvalitet.

Kontakt mig eller kom forbi til en uforpligtende samtale og hør, om jeg kan gøre noget for dig.

Se forløb her

Alle forløb inkluderer

  • Opstartsinterview, samt opstartssamtale ca. 90 min.
  • Screening (bevægelses analyse)
  • Øget kropsbevidsthed
  • Fri mailkorrespondance
  • 100% dedikation fra mig til dig

Forløb 1MEST POPULÆRT

Kr. 18.000

15 ugerIndividuelt træningsprogram
2 personlige træningstimer med mig.

 

Book nu

Forløb 2Spar kr. 6.000

Kr. 30.000

30 ugerIndividuelt træningsprogram
2 personlige træningstimer med mig.

 

Book nu

Forløb 3Spar kr. 15.600

Kr. 46.800

52 ugerIndividuelt træningsprogram
2 personlige træningstimer med mig

 

Book nu

*Betaling: 50% skal indbetales inden start og resterende beløb betales i rater hver 5. Uge. Anden betalingsordning kan også aftales.