THIMMS offseason-forløb bygger på mere end 10 års erfaring med professionelle atleter, suppleret med den nyeste viden inden for præstationsfremmende og skadesforebyggende træning. Vores offseason-forløb tilbyder et unikt træningsmiljø, hvor spirende talenter møder etablerede NHL-stjerner. Her opstår en helt særlig atmosfære, der fremmer talentudvikling og skaber et frirum for spillerne til at genoplade og optimere inden den kommende sæson.
Hos os handler det ikke kun om fysisk træning – det er også et mentalt fokus. Vi har skabt et miljø, hvor passion, fællesskab og ambition går hånd i hånd.
Det perfekte valg for unge atleter, der ønsker at forbedre deres fysiske og mentale evner i et sjovt og lærerigt, men ikke mindst professionelt miljø.
Unikt træningsmiljø, der bygger på solidt atletisk grundlag og fokuserer på at opnå individuelle mål for hver atlet uanset sportsgren.
Det perfekte valg for unge atleter, der ønsker at forbedre deres fysiske og mentale evner i et sjovt og lærerigt, men ikke mindst professionelt miljø. Vores primære fokus er at uddanne de unge i egen krop, så de kan opnå fysisk kompetence og mental robusthed. Relevant træning tilpasset aldersgruppe samt sportsgren, herunder; fodbold, håndbold, ishockey, badminton, tennis og cykling mm.
Aldersgruppe: 11-15 år. Vores TSA-team sørger for den rette mængde og valg af relevante alderssvarende øvelser. Hos aldersgruppen 11-14 år, er der fokus på udvikling af koordination, kontrol af egen kropsvægt samt introduktion til flere forskellige typer modstandstræning, hvor læring af korrekt teknik er det primære. For 15+ aldersgruppen er fokus på, at tage deres kropsforståelse til allerhøjeste niveau og bygge på i alle aspekter såsom; muskelmasse, kraftudvikling og speed mm. Junior offseason-forløbet er sjovt, lærerigt, trygt og struktureret. Har de motivationen, klarer vi resten.
Hvis du ønsker at give dit barn en unik og komplet træningsoplevelse, som kan hjælpe dem med at nå deres fulde potentiale som atlet, så tilmeld dem til junior offseason-forløbet nu.
Gør drømmene til virkelighed og giv dit barn muligheden for, at blomstre og excellere i sin valgte sport.
Kl. 15.20 – 16.50
1,5 time
Kl. 15.20 – 16.50
1,5 time
Kl. 15.20 – 16.50
1,5 time
Kl. 10.00 – 11.00
1 time
Vi tilbyder et unikt træningsmiljø, der bygger på et solidt atletisk grundlag og fokuserer på at opnå individuelle mål for hver atlet uanset sportsgren. Hver sportsgren har specifikke og unikke bevægelsesmønstre, som udspringer af et stærkt fysisk bevægelsesmæssigt fundament, som er nødvendigt for alle udøvere. Så snart du træder ind ad døren, er vores fokus på undervisning og uddannelse i egen krop.
Tilgangen fokuserer på at træne koordination, bevægelse, skadeforebyggelse, fart, kraftudvikling, styrketræning og kondition. Træningen bliver progressivt sværere, når grundteknikkerne er mestret. Vores professionelle trænerteam sikrer optimal udvikling gennem hele forløbet. Det overordnede mål er at understøtte udviklingen af eliteudøveren og det helstøbte menneske.
Dette senior offseason-forløb er ikke kun en mulighed for sportsudøvere at udvikle sig individuelt, men det er også en chance for at opbygge stærke relationer med ligesindede og skabe et netværk gennem hele deres karriere. Vi er begejstrede for at være en del af denne rejse, og vi ser frem til at se jer trives og blive de bedste versioner af jer selv på og uden for banen.
Kl. 10.00 – 12.00
2 timer
Kl. 10.00 – 12.00
2 timer
Kl. 10.00 – 12.00
2 timer
Kl. 10.00 – 12.00
2 timer
Kl. 11.00 – 12.00
1 time
Book dine ønskede uger herunder
Personlig træner
Holdtræning
Genoptræning
Sports Academy
Mandag – torsdag: 06.00-20.00
Fredag: 06.00-16.00
Lørdag: 08.00-10.00
Open Gym
Efter aftale med træner.
Adresse:
Gørtlervej 9a,
9000 Aalborg
Tlf.: +45 2040 1854
E-mail: Info@thimms.dk
Vi er en del af et af Danmarks førende rygcenter hos Budolfi Privathospital.
Hjemmeside leveret af Finur
