KvindePower

Er KvindePower noget for mig?
KvindePower er for dig, som gerne vil have en aktiv hverdag, hvor det ikke er dit nuværende fysiske niveau, der skal sætte en stopper for nye spændende oplevelser.

Vi skal sætte ind på overskudskontoen og skabe en “Jeg kan- og jeg vil-atttiude!”, som giver det fysiske og ikke mindst mentale overskud i hverdagen.

På KvindePower kommer vi til at opbygge et stærkt og stabilt bækken, hvor stærke ben og balder er i fokus, og derudover skal maven og rygge trænes, så der bygges en stærk bevægelig kerne.

Man behøver absolut ikke at være i god træning for at deltage. Så tag din veninde under armen og giv jer selv en fed træningsoplevelse.

Se hold her

Hvad får du i et forløb med KvindePower?

  • 2 x træninger pr. uge (holdforløb)
  • Træningen er udendørs
  • 1 x fælles træning pr. uge på tværs af alle hold
  • Træningens udgangspunkt er dit fysiske udgangspunkt
  • Udfordrende, motiverende, varierende og sjov træning med masser af power
  • Sikkert trænings-miljø
  • Personlige råd og vejledning
  • Fællesskab
  • Masser af inspiration til egen træning
  • Egen Facebook-gruppe

Hold 1

Kr. 3.500

Betaling sker ved tilmelding.
Uge 34 -41
Mandag og onsdag

06.00 – 06.55

2 pladser

Hold 2

Kr. 3.500

Betaling sker ved tilmelding.
Uge 34-41
Tirsdag og torsdag

17.00 – 17.55

BOOK NU

Hold 3

Kr. 3.500

Betaling sker ved tilmelding.
Uge 34-41

Tirsdag og torsdag 18.30

BOOK NU

MIX HoldNYT TIDSPUNKT

Kr. 3.500

Betaling sker ved tilmelding
Uge 34-41
Tirsdag & torsdag

08.00 – 08.55

BOOK NU