Logo - Thimms Funktionel Træning
Budolfi Privathospital

Genoptræning Aalborg

Vores tværfaglige team fokuserer på forebyggelse og rehabilitering. Gennem tæt dialog, høj faglighed og nærværende pleje stræber vi efter at give dig den bedst mulige oplevelse.

Genoptræning i Aalborg

Med et genoptræningsforløb hos THIMMS, der fokuserer på dig i trygge og tilpassede omgivelser, tilbyder vi skræddersyede forløb efter dine individuelle behov.

Enhver rejse indledes med en opstartssamtale, hvor du deler dine ønsker og behov med os. For at sikre træningens kvalitet gennemgår du først en grundig screening af din krops funktioner. Sammen finder vi effektive og sikre metoder til at nå dine mål.

Vores holistiske tilgang indebærer, at vi altid tager udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger. Før starten af dit genoptræningsforløb præsenterer vi vores eneste mål: At skabe øget livskvalitet uanset dit nuværende fysiske niveau.

Vores trænere er omhyggeligt udvalgt med forskellige specialer og interesseområder. Vi ser gerne din journal inden en eventuel opstartssamtale for at sikre, at vi er velinformerede om netop din “case”. På denne måde kan vi skræddersy og tilpasse vores tilgang for at imødekomme dine specifikke behov og udfordringer. Kontakt os for at høre, hvordan vi kan hjælpe dig

Forløbet inkluderer

Budolfi Privathospital

Budolfi Privathospital har Danmarks førende rygspecialister

Tværfagligt samarbejde gør en forskel

Morten Zebitz Steiness har mere end 10 års erfaring som overlæge på Aalborg Universitetshospital med ansvar for specialet rygkirurgi og har udført mere end 4000 rygoperationer.

Morten har gennem hele sin karriere haft fokus på at en rygoperation altid skal udføres så skånsomt som muligt, og med mindst mulig indgriben og ændring af rygsøjlen.
På Budolfi Privathospital er det med patienten i centrum, at de bl.a. har etableret et af Danmarks stærkeste tværfaglige ryg-team.
 
Vores trænere er drevet af en ægte og dyb interesse for vores patienters velbefindende, samt af det fælles mål om succes. Dette, kombineret med vores høje faglige standarder, gør, at vores træning ikke kun effektiv, men også meningsfuld – både for dig og for os.

Vi er overbeviste om, at vi kan gøre en forskel. Vi stræber efter at være et synonym for kvalitet – og frem for alt livskvalitet.

Vi ser frem til at dele vores dedikation til velvære i samarbejde med Budolfi Privathospital.

Læge Morten Zebitz Steiness

Screeningsanalyse

Vores genoptræningsforløb inkluderer en omfattende screeningsanalyse, der tager en dybdegående kig på din fysiologiske og biomekaniske tilstand. Dette er en afgørende del af vores tilgang, da det giver os mulighed for at forstå din individuelle situation og behov.

Vi udfører en grundig gennemgang for at identificere eventuelle underliggende problemstillinger, som kan påvirke din træning og eventuelle genoptræning. Denne vurdering giver os et solidt grundlag for at skræddersy din træningsplan og sikre, at det passer præcist til dig.

Vi opfordrer også vores klienter til at dele eventuelle relevante journaler eller oplysninger, da dette yderligere kan berige vores analyse og hjælpe os med at få et komplet billede af din situation. På den måde kan vi arbejde sammen på den mest effektive og sikre måde.

Bemærk: Screeningsanalyse udenfor forløb: 750 kr. pr. session.

Personlig træner Aalborg

Er du forsikringspatient?

Som sundhedsforsikringspatient har du mulighed for at booke en tid hos Budolfi Privathospital.

Find ud af mere herunder

Læs mere

Er du egenbetaler?

Som egenbetaler kan du altid kontakte THIMMS og Budolfi Privathospital, hvis du har brug for en hurtig afklaring.
Du kan vælge at få en screeningsanalyse eller forløb for egen regning. Måske du står i en situation, hvor du har brug for en hurtig afklaring eller måske en second opinion.

Er du offentlig patient?

Overstiger ventetiden 30 dage på det offentlige sygehus, kan du frit vælge at kontakte Budolfi Privathospital.

Find ud af mere herunder

Læs mere
Træner
Magnus
Træner & TSA
Kandidatgrad med speciale i
Sports Science
Træner
Martin
Founder, Træner & TSA
Sportsfysiolog med speciale i
Sports Specific Biomechanics
Træner
Mikkel
Træner & TSA
Bachelorgrad i Sports Science

Vi har erfaring med

Led- og muskelsmerter

Omfatter problemer som led- og muskelsmerter i ryg, nakke, skuldre og andre kropsområder.

Sportsskader og overbelastning

Behandling af skader relateret til sportsaktiviteter samt gener forårsaget af overbelastning.

Arbejdsrelaterede lidelser

Adresserer smerter og skader, der opstår som følge af gentagne bevægelser eller dårlige arbejdsstillinger.

Rehabiliteringstræning før og efter operation

Før/efter kirurgiske indgreb for at genoprette styrke, fleksibilitet og bevægelse.

Kroniske smertetilstande

Håndtering af langvarige smertetilstande som f.eks. kroniske rygsmerter.

Fysiologisk ubalance og holdningsproblemer

Fokus på korrektion af dårlig kropsholdning og behandling af relaterede muskelubalancer.

THIMMS

Gørtlervej 9A, 9000 Aalborg
Danmark

Telefon: 2040 1854
Email: info@thimms.dk

Træner

Gratis opstartssamtale

Har du spørgsmål til os, interesseret i en uforpligtende samtale eller andet vi kan hjælpe dig med, er du velkommen til at kontakte os.

Ofte stillede spørgsmål

Det er muligt at læse en beskrivelse af vores forskellige forløb på hjemmesiden. Derudover kan du læse og få et indblik i vores nuværende og tidligere kunders erfaringer af de forskellige forløb. Er du stadig i tvivl om, hvilket forløb som passer dig, er du velkommen til at kontakte os på info@thimms.dk og stille yderligere spørgsmål eller aftale en uforpligtende samtale.

De fleste tilfælde af vores genoptræning dækkes af forsikringen. Vi anbefaler, at du kontakter din forsikring for at undersøge, om vores genoptræningsforløb er omfattet af din forsikring. Er du i tvivl eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os direkte.

Som udgangspunkt stræber vi efter faste træningsdage- og tidspunkter. Der er dog indlagt en vis fleksibilitet i dit personlige forløb, således forløbet kan afvikles med det bedst mulige udbytte.

Som medlem har du mulighed for helt GRATIS at komme og træne sideløbende med dit aktive forløb indenfor nedenstående åbningstider. Du kan vælge at træne efter eget program eller tilkøbe et træningsprogram designet af vores coaches.

Åbningstider for Open Gym:
Mandag - torsdag: 16:00-20:00
Fredag: 12:00-16:00
Lørdag: 08:00-10:15

.

Du vil have den samme træner tilknyttet under hele forløbet, dog kan der være enkelte ændringer/afløsninger ved sygdom, ferie mm.

Et personligt forløb tilrettelægges efter dit behov, hvorfor et tilpasset antal træningspas og uger kan aftales.

Brug for ratebetaling?

Hos Thimms Funktionel Træning har du mulighed for at betale via rater. Ved opstart betales der 50% forud ved tilmelding. Resterende beløb faktureres og betales hver måned.

Har du brug for anden betalingsordning så kan dette aftales. Ring til +45 2084 4582 eller skriv til os via info@thimms.dk for ydeligere information.

Det er muligt at sætte dit personlige forløb i bero ved ferie. Endvidere tilpasses de enkelte ugentlige træningspas i forbindelse med sygdom mm.

Som en del af dit forløb er det muligt at deltage gratis i fællestræning hver lørdag kl. 08:00-09:00 og 09:00-10:00. Tilmelding sker via app’en Holdsport. Opret en profil og tilmeld dig holdet ”Fællestræning THIMMS”. Tilmelding åbnes hver onsdag kl. 19:00.

Gørtlervej 9a, 9000 Aalborg.

Træningsplan for 
Power Camp

Junior 1

Uge 26, 28 og 30

Junior 2

Uge 27, 29 og 31